ミニマリストの小宇宙

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ミニマリストの小宇宙

minimalist's microcosm

暮らしのこと

料理には「ものづくり的な癒し」がある

最近、料理が楽しいです。毎週末何かしら作って遊んでいます。人に出すものではないので気楽に楽しんでいます。 好きでやっているので「趣味」と言えそうなのですが、料理上手という誤解をされては困るので人には言えません。「料理が趣味」と言うためには、…

買わない理由。どんなにデザインが気に入っても買わないもの

以前、服を選ぶときの基準について書きました。 astudyinscarlet.hatenablog.com あらためて見てみると、「こんな服装がしたい」というよりも、「こういうものは買わない」という内容です。 服に限らず、「こういうものは買わない」というものがあります。 …

歯ブラシは2本。「ワンタフトブラシ」始めました

歯磨きは電動より手磨きの方が好きです。 最近「ワンタフトブラシ」というものを使っています。 ネットで知ったのですが、スウェーデンではこの歯ブラシがメインとして使われているのだそう。 先が三角になった小さなブラシです。 ▼こんな形をしています 【A…

モノがあるとモノが増える。いいかげん買うのやめよう、と決めたもの

astudyinscarlet.hatenablog.com 毛玉取り器が壊れたので捨てました。 これは3台目です。 安いものではありますが、もう買うのはやめようと思います。 毛玉取り器は数年前には大活躍でしたが、現在持っている服の中で、毛玉取りを必要とするものは1枚だけ…

靴を減らす。玄関がすっきりするととても気分が良い

astudyinscarlet.hatenablog.com 靴を少し減らしました。 処分したのは、ウォーキングシューズとローファーの2足です。 これまで玄関には通勤用の3足を並べていましたが、数が減ったのですべて靴入れに入るようになりました。 靴を出しておかないようにし…

買ってよかったもの・マキタのクリーナーCL180FD

これまで掃除機を使っていませんでした。(→布一枚で拭き掃除) 拭き掃除だけで十分と思っていましたが、だんだん思いが変わってきました。 雑巾だけでは細かいごみや繊維が拭き取り切れなかったり、かえってフローリングの隙間にごみが入り込んでしまったり…

夜は「休む」時間。穏やかな夜の過ごし方

夜は頑張らないことにしています。 やるべきことはなるべく朝や日中に済ませて、夜は体や心を休めることに徹します。 家事や掃除のようなことも、なるべく朝に行います。追いつかない分は休日の午前中に。出かける用事もここにまとめて、終業後は可能な限り…

自分がいつも使っている消耗品・使わない消耗品のリスト

自分がどれくらい消耗品を使って生活しているのか気になったので、リストアップしてみました。 食品・衣料品は除きます。 現在日常的に使っていて、無くなったらまた買うもの 現在使っているけど、無くなってもすぐに買う必要は感じていないもの ここ1年ぐら…

少ない服をきれいに保つ・ダイソーの毛玉取り器

冬になると、ダイソーで買った毛玉取り器が重宝します。 ニットの毛玉を取るのには、剃刀やスポンジなども使えるようです。剃刀は試したことがありますが上手くできませんでした。もちろんハサミでも取れますが、時間がかかってしまいます。 専用品や便利グ…

自分がやりがちな買い物の失敗パターンから学ぶ

持ち物を処分していると、自分がやりがちな失敗に気付くことがあります。 特に「買い物における失敗」についてです。 やりがちである、ということは、そのパターンを知っていれば今後は似たような失敗を回避できるかもしれません。なのでブログに書いておこ…

「ていねいに字を書く」と幸せを感じる

最近、ていねいに字を書くようにしています。 わたしは毎日なにかしらノートに書いています。モーニングページやTODOリストを書いたり、考えをまとめたり。このノートは、とても人に見せられるものではありません。見られたくないものがたくさんあるとストレ…

モーニングページの話・書くことは大切な習慣

モーニングページというのは、こちらの本に出てくるワークです。 毎朝ノート3ぺージほどに、手書きで、心に浮かんだことをそのまま書いていきます。 ずっとやりたかったことを、やりなさい。 posted with ヨメレバ ジュリア キャメロン サンマーク出版 2001…

机の上に何も置かない。机に向かうときの習慣をリセット

なにを今さらと思われるかもしれませんが、最近、机の上に何も置かないようにしています。職場ではなく、自宅の話です。 会社のデスクを片づける。職場に私物を置かない方がいい理由 これまでは常にパソコンが出してあったのですが、普段は置かないようにし…

少ない服でも衣替え。「今着る服だけ」の方が管理しやすい

ミニマリストは衣替え要らず、という言葉をたまに見かけるのですが、わたしは衣替えをしています。 衣替え(ころもがえ。衣更え、更衣とも表記)は、季節の推移に応じて衣服を替えること。またそのために衣服の収納場所を変更することをもいう。 衣替え - Wi…

白湯を飲むようになって、コーヒーの量が10分の1になった

わたしはコーヒーが好きで、かつてはコーヒーが欠かせませんでした。かつてといっても、そう遠くない話です。飲み物といえばコーヒー、それこそ水のように飲んでいました。 「コーヒーを淹れる」ことが好きだ 上の記事でも書いていますが、白湯を飲んでいま…

ステンレスの腕時計を重曹水で手入れする

腕時計の手入れをした。前回手入れをしたのはいつだったか覚えていないが、ずいぶん久しぶりだ。手入れといっても簡単で、重曹水でゆすぐだけである。容器に水道水を入れ、少量の重曹を溶かして重曹水を作る。分量はよくわからないので適当。容器はなんでも…

純石鹸ひとつで手も顔も体も食器も洗える

石鹸で食器を洗っています。もう10年近くになるので、自分の中では当たり前になっていましたが、固形石鹸で食器を洗うというのはおそらく少数派かと思います。また、わたしはいわゆる宇津木式スキンケアで、普段は全身お湯洗いのみですが、日焼け止めを塗っ…

10分間のお香 hibi 10MINUTES AROMA

最近、お香を焚いています。 これはゼラニウムの香り。 hibiは、着火具がなくても手軽に使えるお香スティック。 淡路島のお香と、播磨のマッチ。 兵庫県のふたつのものづくりの伝統が出会って生まれました。 PRODUCT | hibi | 10MINUTES AROMA, MADE IN JAPA…

家電は壊れるものと知る。10年近く使ったドライヤー

ここ数日、ドライヤーの調子が悪かった。冷風にすると激しく異音がする。温風だとすこしマシ。つい先日フィルターを掃除したばかりなのだが、それがかえってよくなかったのだろうか。 そんな風に思いながらもだましだまし使っていたら、今日、バチッという音…

「コーヒーを淹れる」ことが好きだ

コーヒーが好きだが、「コーヒーを淹れる」ことはそれ以上に好きかもしれない。 コーヒーを淹れている時間というのは、とても豊かだと思う。 自分のために手をかける時間。 コーヒーを淹れているときは、ただその行為だけに集中している気がする。 私は一年…

少ない食器で暮らす・実は万能なカフェオレボウル

お気に入りは買うものではなく、使うことで、自然とそうなっていくものだとわかったのです。 ミニマリストになるまで 食器や調理器具というのは、吟味して買ったものでなくとも、使っているうちに自然と愛着がわきます。生活の道具だからでしょうか。 持って…

布一枚で拭き掃除

フローリングは雑巾で拭き掃除をしています。これまでの経緯は以下のような感じでした。 掃除機 部屋にはもともと掃除機があったので、最初は掃除機を使っていました。 しかし面倒なので次第にやらなくなりました。 ↓ フロアワイパー フロアワイパーを買いま…

時間ができたら、「ふつうのこと」をちゃんとやりたくなった

「やりたいこと」って案外ふつうのことだった 家事やこまごました用事を効率よく済ませて時間が欲しかったはずなのに、時間ができたらむしろ家事みたいな「ふつうのこと」をちゃんとやりたくなった。 必要以上に凝ったり、ていねいな暮らしとかではなくて、…

ラナパーで革靴の手入れ

靴墨や防水スプレーなどいろいろ使っていましたが、現在はこれだけ。 ラナパーという製品です。靴ではなく革製品のために買ったものですが、革靴にも使えることに気付きました。 ・ビーズワックス(蜜蝋)・ホホバ油・ワセリン・ラノリン100% ・革を柔らかく…

書類の保管方法

書類はドキュメントファイルに入れています。 セキセイ セマック ドキュメントファイル A4 ホワイト MA-2111 出版社/メーカー: セキセイ メディア: オフィス用品 この商品を含むブログを見る (使っているのはこれと全く同じではありませんが、似たようなもの…

書斎に住んでいる

父が書斎として使っていた部屋に住んでいます。 「なんにもないスタイリッシュ部屋」ではありません。 パソコンは私のものですが、あとはすべて父のもの。 天井まで本棚、溢れた本は床に積み上げられています。ロフトにも本棚があり、梁の上まで本。 一生かか…

バスタオルは持っていない

もう10年以上、お風呂上りには、薄手のフェイスタオルを使っています。 バスタオルは持っていません。バスタオルは重くて大きいので、昔から苦手なんです。洗濯も大変ですしね。 今の私にはフェイスタオル3枚が必要十分な量です。 タオルはあるものを使って…

ハッカ油スプレーの作り方 & 使い方

必要なものは、スプレー容器、無水エタノール、ハッカ油。 薬局でそろいます。 つくり方 1.スプレー容器の、10%ぐらい(目分量で大丈夫です)まで無水エタノールを入れる 2.ハッカ油(ペパーミント精油でもできます)を数滴入れる 3.水(水道水でOKです)を…