ミニマリストの小宇宙

ミニマリストの小宇宙

minimalist's microcosm

・ミニマリストの小宇宙・

暮らしのこと

おいしい温度

熱いコーヒーが好きだった 冷めていくコーヒーの味わいを知った astudyinscarlet.hatenablog.com 最近はハーブティーなど飲んでみている コーヒーの強い味に慣れた舌には ハーブティーの味というのはなんだがぼんやりして どうもよくわからない 味も香りも …

夏の楽しみ・薫るアイスコーヒーをじっくり味わう

最近アイスコーヒーが好きです 以前は夏でもホットコーヒーを飲んでいて アイスコーヒーは年に数回程度しか口にすることがなかったのですが 急に暑くなった日に 気まぐれでアイスコーヒーを淹れてみたら はっとするほど美味しくて それ以来私の中でアイスコ…

48時間の断食と、意外な効果

慣れない旅行の疲労のせいか ちょっと体調を崩しまして 48時間何も食べずに過ごしました (水とOS1は飲みました) 大塚製薬工場 経口補水液 オーエスワン 500mL丸PETx24本(ケース) 出版社/メーカー: 大塚製薬工場 発売日: 2016/03/12 メディア: ヘルスケア&…

持ち歩きたくなる消毒ジェル。イソップのリンスフリーハンドウォッシュ

旅行アイテムをいろいろと買ったのですが そのうちのひとつです イソップの「リンスフリーハンドウォッシュ」、 言ってしまえば「おしゃれな手ピカジェル」です これまでこういうものは持っていなかったのですが 海外では衛生面に気を遣うので購入しました …

無印良品・コンタクトレンズケースへの詰め替え

旅行などの荷物を減らすテクニックに 「詰め替える」というものがあります もちろん旅行以外でも有効なテクニックです 詰め替え容器を使うのが一般的ですが コンタクトレンズ用のケースを使うという手法も有名です 私も実践しています 無印良品のソフトコン…

あたらしいハンカチをおろすこと

かつては「てぬぐい派」だったのですが タオルハンカチの手触りに抗えず 「タオルハンカチ派」に戻りました astudyinscarlet.hatenablog.com astudyinscarlet.hatenablog.com 無印良品のタオルハンカチが気に入って 同じものを揃えようとしたのですが ちょう…

椿油の持ち運び方法・旅行やネイルケアにも

オイル1本で全身ケア、をしています astudyinscarlet.hatenablog.com 私が使っているのは椿油です ビン入りで重さがあるため、持ち運びには少し不便です また、少量だけ使いたいときには容器が少し使いにくいです 空の容器を買って、詰め替えました 10個入り…

最近持ち歩いているもの

最近持ち歩いているポーチです。 中身はこんな感じです。 ・イヤホン(たぶんApple) ・ケーブル(たぶん無印) ・アダプター(たぶんApple) ・バッテリー(cheeroって書いてある) ・手回しライトキーホルダー(何かのノベルティ) cheero Power Plus 3 10…

【防災グッズ】「ファーストエイドキット」を自分仕様にカスタマイズ

「ファーストエイドキット」ってご存知ですか? 送料無料 ファースト エイド ポーチ 全2色 / ブラック レッド メディカルバッグ 救急箱 おしゃれ メディカル 救急 医療 バッグ ファーストエイド 応急処置 緊急 サバイバル 家庭 旅行 防災 アウトドア 学校 ス…

宵越しのレシートは持たない

レシートを翌日まで財布の中に入れていたことがない 旅行などの場合は除く ただし旅行であっても一人の旅行であれば その日の夜にホテルでレシートを整理してしまう 別に「お金が貯まる人は財布の中にレシートを溜めない」みたいなことを信じているわけでは…

レシートもペーパーレスへ。財布を持たなくて困るのは「支払い」より「受け取り」

財布を持たない生活をしばらくやってみました astudyinscarlet.hatenablog.com 身軽で良かったですが 不便なこともありました 支払い、つまり、自分から何かを出すときには困らないのですが、 受け取りのときに困るのです 顕著なのはレシートです 私はレシー…

Amazonミュージックを利用した結果、AmazonでCDを買っている

Amazonミュージックというのを使ってみた (今はもう使っていない) astudyinscarlet.hatenablog.com 適当に再生してみたプレイリストはどれもピンと来ない 唯一気に入ったのは「ジャズ」というステーションだったのだが マイルスもコルトレーンもビル・エヴ…

物欲と、カロリーゼロの「甘いもの」。

寒い季節には 甘いものが欲しくなる時がある そんな時はココアやロイヤルミルクティーや抹茶ラテなどの 少し甘すぎるぐらいのものを飲んでみたりする しかしすぐに飽きてしまう astudyinscarlet.hatenablog.com 最近会った人が とても甘い匂いをさせていて …

2018年に買ってよかったもの、3つ

はてなブログには「今週のお題」というのがあります はじめてこれを書いてみようと思います お題は「2018年に買ってよかったもの」です 本や消耗品は除いて 「モノ」的なものから ランキング形式で3つ選んでみました 1位 水筒 2位 リュック 3位 ブックカ…

【思考の整理学】拡散と収斂。広げたあとのシンプル化

今に始まったことではないのだが このブログは時系列がぐちゃぐちゃである 書いたものをすぐに公開しないで 書きかけのまま放置したり 思い出したように加筆してみたり そんなことを繰り返しているせいである だからブログの内容というのはどうしても現実か…

暖房のない部屋に、この冬の欲しいもの

私の住んでいるところにはエアコンがありません。 冬は、縦長のハロゲンヒーター1台で過ごしています。 これまでもそうだったので、ハロゲンヒーターだけで過ごせないこともありません。 ですが、ハロゲンヒーターの近く以外は寒いので、動くのがおっくうに…

制限付きの自由時間、昼休みの過ごし方

昼休みの過ごし方を試行錯誤しています。 最近ようやく固まってきました。 だいたい4つのブロックに分かれます。 ①昼食 ②ブログ ③読書 ④パワーナップ ①昼食 自分の席で軽い昼食をとります。おにぎりなどの簡単なものが多いです。食事中はなるべくパソコンに…

タイガーの「美味しく飲める」シンプルな水筒

私はマイボトル(本当にただのボトル)で常温の水を飲んでいます astudyinscarlet.hatenablog.com 最近になって 保温できる水筒を買いました 季節的なこともあり あたたかい飲み物が飲みたいと思うようになったからです 以前に購入を検討し結局買わなかった…

仕事は効率化したいが、生活の効率はそこそこでいい

先日 DaiDoさんの本を読んで思ったことを書きました astudyinscarlet.hatenablog.com この本では ミニマリストの例として 「洗濯機を捨てて洗濯板で手洗いしている」という人が挙げられています 断捨離やシンプルライフを志す人は 何かに集中したくて効率を…

Amazonミュージック/所有しないスタイルとパレートの法則

パレートの法則というのがありまして 有名な法則ですから ご存知の方も多いことと思いますが 会社の2割の人が利益の8割を生み出しているとか 世界の2割の人が冨の8割を独占しているとか 持っている服のうちの2割を着て日々の8割を過ごしているとか そんな感…

人に言えない趣味ばかり

↓ 本当は何年も前に書いた記事です astudyinscarlet.hatenablog.com 今は当時とは少し事情が変わっていて 趣味は増えたのですが 相変わらず人に言えないものばかりです そこで気が付いたのですが 私は今まで スポーツが趣味だったら 人に言いやすいのにって…

タイガーのコンパクトなミキサーを購入

ミキサーを買いました。 一人用のコンパクトなもの、そのまま飲めるもの、で探して、 タイガーのミキサーにしました。 一人用のコンパクトなものは、ガラス製でないものが多かったのですが、こちらはガラス製でした。 見た目もスッキリしていて好みです。 買…

「筋トレ」&「あすけん」で、ようやくまともな食生活をしようという気になった

シンプルライフ系の方は わりと食べるものに気を遣っているイメージです 私は食べる量こそ少なくなりましたけど 内容についてはとても健康的とは言えない感じでした 安くて簡単でそれなりに美味しければOKという感じで カップラーメンは人類の叡智の結晶だと…

小さい扇風機を買った

扇風機を買いました。 部屋にはクーラーがありません。 「窓を開ける」「水を飲む」「ハッカ油スプレーを体や空間にスプレーする」等の対策はしています。 夏は暑いものだと思っていますし、これまでずっとそれが普通だったこともあり、このような軟弱な暑さ…

少しだけ意識高い話をします

astudyinscarlet.hatenablog.com 昨日の記事は公開するかどうか正直迷いがありました 大雨の被害が 今もまだ 続いている方がいらっしゃるので そんな中で 台風一過 みたいな記事を書くことはどうかなって言う 私にとっての雨は終わったけれど この雨がまだ終…

紙の家計簿やめました。家計簿アプリ【Zaim】にして良かったこと。

GoogleKeepのおかげで、紙とペンへのこだわりがなくなり、ペーパーレスの快適さに目覚めました。 astudyinscarlet.hatenablog.com そしてついに、紙の家計簿をやめました。 astudyinscarlet.hatenablog.com 家計簿自体は続けていて、Zaimというアプリを使っ…

ドラッグストアの食材で パスタ・アラビアータ

ドラッグストアの食材はスーパーと比べると品揃えは少ないですけれども それが かえって良いこともあって まずあまり迷わないです それから 選択肢が限られるせいで 普段はやらないような 食材を使う気になったりもします 最近は ソーセージを入れた アラビ…

シンクの排水口の掃除は気持ちいい

シンクの排水溝の掃除というのは、 家事の中でもおそらくかなり不人気な家事だと思います。 わたしはこれがわりと好きです。 これほど目にみえてきれいになる場所もそうそうないと思います。 すこしの労力で、簡単に、すごく汚い状態から、すごくきれいな状…

使い切ることは 生きること 「お徳用」を買う心理

使い切ることはモノを「活かす」こと、というのはよく聞く話ですが、 同時に、自分が「生きる」ことでもあるように感じます。 オリーブオイルもシャンプーも、使う人がいなければ減りません。 生きる、という表現は大げさかもしれませんが、 生きることは生…

1滴でひんやり涼しく・ハッカ油の季節です

ハッカ油を常備しています。 常備といっても、ようやく1本目を使い切ろうかというところです。少しずつしか使わないので、ひとつでかなり長いこと持ちます。 冬の間は存在すら忘れているのですが、夏になると使いたくなります。 astudyinscarlet.hatenablog.…