ミニマリストの小宇宙

ミニマリストの小宇宙

minimalist's microcosm

『思い込み』を手放すことは難しい

以前にも一度書いているのですが、ずいぶん昔(中学生か高校生ぐらい)に読んだ本で、今でも忘れられない作品があります。 もう消費すら快楽じゃない彼女へ 彼はカッターナイフで自分の眼を切り刻もうとした。手術後のことだ。 家族も、友人も、執刀した医師…

「一汁一菜でよいという提案」

食欲の秋・読書の秋にちなんで、食に関する本をご紹介します。 とても影響を受けた本です。 土井善晴さんの、「一汁一菜でよいという提案」。 もともと「粗食」とかシンプルで質素な食事に興味があったので、まさにぴったりの内容でした。 土井善晴さんとい…

無印良品のバッグの中身

現在のかばんの中身です。 ↓ 以前紹介したときの中身。ちょうど1年ほど前でした。 astudyinscarlet.hatenablog.com かばん 財布 手帳 ボールペン ポーチ てぬぐい かばん 『無印良品』の持ち物 グレーのショルダーバッグ。 バッグといっても、バッグインバッ…

つい欲張ってしまうこと、その理由

図書館で本を借りるとき、貸し出しできる限界まで借りようとしてしまいます。 読まないまま返すことも多くて、最近ではめいっぱい借りることは少なくなりましたが、それでも、あきらかに多すぎる量を借りてしまいます。 先日は6冊借りました。 厚いハードカ…

カフェラテを買うように本を買う

なにげなく手にとった雑誌の中に、とても良いフレーズを見つけました。 「カフェラテを買うように本を買う」。 わたしは甘い飲みものは飲みません。 したがって、カフェラテを買う習慣もありません。 ですが、このフレーズがとても気に入ったので、ふとした…

小さく、小さく持ち歩く

リップクリーム・ネイルオイル代わりにワセリンを持ち歩いています。 astudyinscarlet.hatenablog.com 会社のデスクにも置いています。 astudyinscarlet.hatenablog.com ポーチに入っているのは大きな缶、会社に置きっぱなしにしているのは小さな缶です。 こ…

残暑の秋色コーディネート

最近のコーディネートです。 Tシャツ×フレアスカート 半袖ニット×フレアスカート Tシャツ×フレアスカート Tシャツ丨UNIQLO スカート丨UNIQLO スカートは自宅で裾上げしたもの(→フレアスカートの裾上げ)。 写真だとカーキっぽく見えますが実際はもう少しブ…

手縫いで・フレアスカートの裾上げ

ユニクロのフレアスカート。 気に入っているのですが、ちょっと長い。 わたしが小柄だからなのですが、ほとんどマキシスカートのような丈感です。 少し短くすることにしました。 裁縫に苦手意識こそないものの、別段得意というわけでもありません。 軽く調べ…

ないものねだりをしなくなった理由

雑誌やインスタグラムは見ませんが、現実に会う人、特に同年代の女性の服については、わりと見ています。 袖がひらひらしたトップスや、もはや名前もわからない最新のシルエットのパンツなどを見て、おしゃれだなー、と思うことはありますし、足首が見える細…

雪平鍋とIHで、一合のごはんを炊く。

鍋でごはんを炊ける、ということは知識として知っていましたし、いつかそういう暮らしがしたいとも思っていました。 「いつかこういう暮らしがしたい」と思う暮らしのように暮らしてみる。 最近心がけていることです。 ということで、鍋でごはんを炊いてみま…

いちばん簡単なお弁当

これまでわたしのつたないお弁当をいくつか紹介していますが、毎日こんなことをしているわけではありません。何か作るのは、それがどうしても食べたくなったり、やる気になったときだけ。 astudyinscarlet.hatenablog.com astudyinscarlet.hatenablog.com こ…

残暑も。3枚のTシャツで夏の通勤コーディネート

現実は広告に追いつけない。 世間ではそろそろ秋服の話題がでてまいりますが、実際のところはまだまだ暑く、広告と現実のギャップを感じる季節です。 以下は、今着ている夏の通勤コーディネート。 「制服化」ではありませんが、だいたいこんな感じです。 白T…

さらに服を手放す。「着たい服」がわかれば、たくさんの種類は要らない

このところずっとTシャツばかりです。 無印・ユニクロ・夏のトップス4枚 好きな服・着たい服がはっきりしたので、さらに服を手放しました。 ネイビーのブラウス&パンツ 黒のボートネック 白の長袖Tシャツ ネイビーのブラウス&パンツ 扱いやすく、楽ですが…

さっぱり・夏の簡単お昼ごはん

最近つくったものの中からいくつか紹介します。 冷しゃぶサラダ オクラ丼 大葉の豚肉巻き・梅肉添え ツナと大葉のパスタ 冷しゃぶサラダ ねぎを入れると美味しいです。薬味は効果的ですね。 夏は冷しゃぶ率が高いです。 簡単だし、豚肉は夏バテ予防にも効果…

無印良品で水出し冷茶のある生活。

最近、冷たいお茶をつくって常備しています。 わたしはこれまで、朝も夜も夏も冬も「飲み物」と言えば熱いコーヒーを好み、家でお茶を飲むことがありませんでした。 白湯を飲むようになってから、コーヒーをあまり飲まなくなりました。 白湯を飲むようになっ…

【減らす技術】小さな習慣を身に付ける

レオ・バボータの「減らす技術」を読みました。 さっそく、「習慣化チャレンジ」というのを真似してやってみています。 身に着けたい習慣をひとつ決めて、毎日それに取り組む。 欲張らず、一か月にひとつだけです。 いきなり大きなことをするのではなく、「…

無印・ユニクロ・夏のトップス4枚

今メインに着ているトップス3枚。 3枚ともすべてTシャツです。 黒と白はユニクロ、ボーダーは無印。 もうボーダーは着ない、と思っていましたが、なんだかんだ言っても好きなのかもしれません。 職場で服がかぶる話。服がかぶったら、客観的に見るチャンス…

夢で見た美味しそうな食べもの

知らないけれど知っている。 夢に出てくる場所はたいていそうだ。 どこかの最上階にある、エスニックなダイニングバー。 客は若い女性が3~4人。 東南アジア系の男の子がひとりで切り盛りしている。 わたしは客ではなかった。 じゃあ何だったのか、という…

愛着のある道具たち

来月、スマートフォンを変えようと思っている。遅ればせながら格安SIMに乗り換えをするためである。 格安SIMへの変更はかなり前から検討はしていたのだが、解約月まで待っていた。 違約金を払ってでも、すぐに変更した方がトータルでは安いことは明らかであ…

ユニクロ・今から着られる秋物のスカートを着回し

服は1枚ずつ買います。 一度で済ませるより手間がかかるし、店に行く回数が多くなれば無駄な買い物をする機会も増えます。それでもわたしの場合、ひとつずつ買う方が失敗しません。 どんな服でも、試着だけではわからないことがあります。 試着室でできるの…

付録のバッグはなぜ魅力的に見えるのか?

ホタルイカには2つの目玉が飛び出ている。わたしはこれがわりと好きである。 どうやらこれはジャガ芋の芽であるとか、もやしの髭であるとか、海老の背ワタであるとか、そういった類のものらしく、可能な限り取り除くことが望ましいとされている。たしかに、…

今いちばん着たい服/好きなものを知る、ということ

わたしは夏の時期の「好きな服」とか「着たい服」というのがわからなくて、夏の服については「冬の服よりもたくさん持っているけれど満足度は高くない」という状態が長く続いていました。 自分が何が好きなのかわからない、というのは、「おなかは空いている…

シンプルであることはなぜ美しいか

わたしはわりと安易に「シンプル」と言ってしまうのですが、一方で、「シンプル」という言葉を軽く扱うことに少し抵抗も感じています。とはいえここを突き詰めると深みにはまりそうなので、これからも気軽に「シンプル」という言葉を使うと思います。 (以下…

ウチに来ても何もないよ。

またか。 どんなに恐ろしいことも、2度目となると多少は冷静でいられるようだ。 前にも一度同じことがあった。 換気扇の中に誤って入ってしまった鳥が、出られなくなってもがいている。 そんなにウチの換気扇は魅力的かね? 前のときは、どんな生き物がどこ…

つまらない飲み会の楽しみ方

最近、面倒なことからも意味を見出せるようになっている。 例えば会社の飲み会。 以前は時間の無駄としか思っていなかったのが、最近では自分なりの楽しみ方を見つけた。 話が合わない人の話こそ聞く、ということだ。 本もネットも好きなものばかり読んでい…

【シンプルに装う】ユニクロのTシャツ×デニム

最近気に入っている休日の服。 白のTシャツとデニムの、これ以上ないくらいシンプルなコーディネートです。 Tシャツ丨UNIQLO デニム丨UNIQLO パンプス丨Crocs デニムはずっと着ているもの、Tシャツは今年買ったもの。 いたってシンプルな、プレーンなTシャツ…

あえて「モノ」で買うもの、その理由。

かつて新しい音楽は、銀色の円盤によってもたらされた。 あの頃オレンジレンジが好きだと言っていた彼女らは今何を聞いているのだろう CDは、一度すべて手放しました。 すべてのCDを手放した 「感銘を受けた本」は手放していい 本については、これまでも電子…

あの頃オレンジレンジが好きだと言っていた彼女らは今何を聞いているのだろう

(去年の10月に書いた記事です) 「好きなアーティスト」を聞かれて、その当時一番人気のあるメジャーアーティストの名を挙げていた、誰の周りにもいたであろう彼女たちの話。 わたしは好きなアーティストを聞かれると困る。好きでもないアーティストの名を…

「習慣を断ち切る」方法

astudyinscarlet.hatenablog.com 今年の1月から、ラジオを全く聴かなくなった。これまで四六時中ラジオを聴いているような生活だったから、多少はさみしくなるかと思ったが、何のことはない、至って平気で楽しく忙しく過ごしている。結局これも習慣なのであ…

「時間を奪うもの」を断ってみる

(今年の2月に書いた記事です) ラジオが好きで、ほぼ毎日聞いていたのですが、数日前から一切聞くことをやめました。 時間がなくなるから、というのがその理由です。 少し前に、タイムフリー(タイムシフト)機能というものが始まりました。1週間分の番組…