ミニマリストの小宇宙

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minimalist's microcosm

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セルライトに、ヴェレダのオイルで脚のマッサージ

 

  

 

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筋トレに加えて、マッサージもはじめました。

 

肌にはなるべく何もつけたくなかったのですが、オイルがある方がマッサージしやすいです。

 

オイルはヴェレダのホワイトバーチを使っています。

セルライトに効果があるとのことで選びましたが、ハーバルな香りも好みです。

  

オイルでマッサージすると、翌朝、足がすべすべになっています。

「何もつけない派」としては悔しい限りです。 

 

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ヴェレダ ホワイトバーチ&ブラシセット 国内正規代理店商品

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ドライブラッシングも続けています。

 

 

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朝はドライブラッシング、夜はオイルマッサージです。

 

毎日やることを急にいろいろ増やすと大変ですが、ひとつずつ習慣にして増やしていけば大丈夫です。

 

 

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最近、筋トレやボディケアのためのモノが増えています。

その分、というわけではないですが、無駄な脂肪を減らしたいところです。