minimalist's microcosm

ミニマリストの小宇宙

2018-03-10から1日間の記事一覧

日常にちょこっとプラス【ずぼらヨガ】で心と体がラクになる

ヨガにはずっと、うっすら興味がありつつ、なかなか手が出せませんでした。 修行僧の本格的なヨガも、素敵女子のファッションヨガも、どちらも自分とは縁遠いものだったのです。 やってみたい気持ちはあるけど、ヨガマットやヨガウエアを買い揃えたり、レッ…