minimalist's microcosm

ミニマリストの小宇宙

シンプルボディケア/亀の子たわしでドライブラッシング

 

 

しばらくやめていたのですが

最近またドライブラッシングをしています

 

 

簡単に言うと

ボディ用のブラシで肌をこする美容健康法です

 

肌もブラシも乾いた状態で行います

 

 

血行がよくなるとか

リンパを流してデトックスとか

内臓のマッサージとか

セルライト予防とか

様々な効果があると言われていますが

 

私がいちばん実感しているのは

肌が柔らかくすべすべになる効果です

古い角質などを落としてくれるからだと思います

 

そして単純に気持ちいいです

適度な刺激が心地よいです

 

以前使っていたのはニールズヤードのボディブラシですが

 

今使っているのは「たわし」です

 

キッチンで使うあのたわしです

 

少しだけこだわって

亀の子束子

というのを選んでいます

 

きちんと作られているもの

日常の道具として長く愛されてきたもの

 

ラグジュアリーとは違う「いいもの」というか

そういう感じが気に入っています

 

一見何の変哲もないたわしが

だんだんかわいく見えてくるほどです

 

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亀の子 掃除用たわし 束子1号 2個セット 10001106

 

 

私が使っているのは

いちばんよく見かける

「亀の子束子1号」ですが

亀の子束子にはボディ用もあります

 

ボディ用は素材によって柔らかさが4段階あります

 

柔らかい順に

・麻

・麻とシュロのミックス

・シュロ

・パーム

 

となっていて

いちばん硬いものが「亀の子束子1号」と同じ硬さのようです

 

パーム素材は硬めのタイプなので新品は少し痛いのですが

使い込むと

馴染んでちょうど良い硬さになっていきます

 

これから試してみたい方は

おそらく最初は柔らかいタイプの方が良いかと思います

 

(いちばん柔らかいタイプ) 

 

 

腕や足は硬めが気持ちいいのですが

鎖骨のあたりなどもブラッシングしたいので

(リンパマッサージではここが重要な箇所らしい)

柔らかめのブラシも試してみようかなと思っています

 

 

これまで美容や健康のためにと

いろいろなことをしては途中でやめてきましたが

続けるのが苦にならないのは

「気持ちいい」からだと思います

 

健康のためにやらねば、

というのでなく

体に悪いと言われてもやりたいようなことが

最後に残るのかなと思います